这是什么
尼采提出了一个思想实验：假设有一个恶魔在你最孤独的时候来找你，告诉你——你现在的人生，包括每一个痛苦和快乐、每一个选择和遗憾，都将一模一样地重复无数次，永无改变。你会崩溃还是会狂喜？这就是'永恒回归'的思想实验。它不是在说什么科学理论，而是在问你一个尖锐的问题：你现在的生活方式，值得重复无数次吗？如果你的回答是'不，我不想再来一遍'，那你现在的活法就有问题。这个思想实验的力量在于：它逼你用'永恒'的标准来审视当下的每一个选择——如果这件事会无限重复，我还愿意做吗？
什么时候用
对生活感到迷茫时、需要评估自己的生活方式是否'值得'时、面对重大人生选择时
什么时候别用
作为心理恐吓工具；对已经有存在主义焦虑的人可能过于激烈；不适合用于日常小决策
怎么用
- 1
认真想象这个场景
闭上眼，认真想象你人生的每一天——包括今天——都将完全重复。不是'类似'，是完全一样
- 2
感受你的第一反应
你是感到恐惧还是欣喜？如果恐惧，是哪些部分让你恐惧？
- 3
找出需要改变的部分
哪些事情如果永远重复你受不了？那就是你现在需要改变的
- 4
用行动让你的人生'值得重复'
从今天开始，调整那些让你在'永恒回归'测试中不及格的生活方式
真实例子
尼采的'最重的重量'
尼采在《快乐的科学》中把这个思想实验称为'最重的重量'。他说：如果你能对这个问题回答'是'，你就达到了'命运之爱'——你完全肯定了自己的人生。这个'是'不是被迫的接受，而是发自内心的热爱。尼采认为这是人生的最高境界。