这是什么
刻意遗忘不是真的失忆，而是有意识地放下那些已经过时或不再适用的知识和做法。你以前学到的'正确答案'可能已经不适用于现在的环境了。比如传统零售的成功经验在电商时代可能完全失效；你在小公司好用的管理方法到大公司可能行不通。刻意遗忘之所以难，是因为旧知识已经根深蒂固，新知识和旧知识冲突时，大脑会自动回到熟悉的模式。要做到刻意遗忘，你需要先意识到旧知识的局限，然后刻意练习新方法直到它替代旧方法。
什么时候用
行业发生根本性变化时、从大公司跳到创业公司（或反过来）时、学习新方法论但旧习惯总在干扰时
什么时候别用
旧知识仍然有效且和新知识兼容时；基础原理类知识通常不需要遗忘
怎么用
- 1
识别过时的知识
哪些你深信不疑的做法，可能已经不适用于当前的环境了？
- 2
理解为什么需要更新
新环境有什么变化导致旧方法不再有效？变化越大越需要更新
- 3
刻意练习新方法
在旧习惯自动启动之前，有意识地使用新方法。初期会不舒服，这是正常的
- 4
建立新的默认模式
通过反复练习，让新方法替代旧方法成为你的自动反应
真实例子
诺基亚的失败
诺基亚曾是手机之王，但它的成功经验和知识体系都围绕功能手机建立。当智能手机时代来临时，诺基亚需要'遗忘'很多旧知识（如硬件为王、运营商渠道），但它做不到。最终被苹果和三星超越。