这是什么
人生可以分成不同的阶段，每个阶段的重点任务和机会成本都不同。20多岁时精力旺盛但钱少，适合大量试错和投资自己；30多岁时经验和人脉开始发挥作用，适合聚焦和深耕；40多岁时资源最丰富但精力开始下降，适合杠杆化（用资源和经验赚钱而不是用时间）。很多人的焦虑来自于在不合适的阶段做了不合适的事：20多岁就想稳定、40岁还在盲目跳槽。理解你当前的人生阶段，能帮你设定更合理的优先级和预期。
什么时候用
做职业规划和人生选择时、在不同人生阶段感到迷茫和焦虑时、评估当前优先级是否合理时
什么时候别用
不要让人生阶段成为限制你的框框（任何年龄都可以重新开始）；个体差异很大，阶段模型只是参考
怎么用
- 1
定位你当前的人生阶段
你现在处于探索期（20-30）、建立期（30-40）、收获期（40-50）还是转型期（50+）？
- 2
明确当前阶段的核心任务
每个阶段最重要的是什么？探索期是尝试，建立期是深耕，收获期是杠杆化
- 3
调整你的时间分配
你的时间和精力分配是否和当前阶段的核心任务匹配？
- 4
为下一个阶段做准备
在当前阶段就开始培养下一阶段需要的能力和资源
真实例子
LinkedIn创始人的职业建议
LinkedIn创始人里德·霍夫曼在《The Startup of You》中提出：20多岁应该选择学习机会多而非薪水高的工作（投资人力资本）；30多岁应该在自己擅长的领域建立专业声誉；40多岁应该利用网络和经验做杠杆化的事。用错阶段的策略是人生最大的浪费。